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Bienvenue sur le site de CMPB

 

Nous vous souhaitons la bienvenue sur notre site Web. Je suis Catherine BAUDE, coach au sein de CMPB. J'ai parcouru une riche variété d'entreprises en tant que cadre dans les Ressources Humaines, convaincue qu'une personne épanouie, reconnue dans son travail donne le meilleur d' elle-même et participe ainsi au succès de son Entreprise qui le lui rend bien, dans un cercle vertueux.

Naturellement, j'ai évolué vers le coaching comme mission de vie. J'ai toujours considéré que les personnes avaient les ressources en elles pour avancer et être mieux dans leurs vies. Parfois, prises dans les tracas du quotidien, les méandres de leur environnement socio-culturel, elles ont le sentiment de tourner en rond, ne voient pas les évidences qui leur seraient bénéfiques. En tant que coach, ma mission est de donner l'impulsion, de déblayer les voies qui vont permettre à la "personne de naître à elle-même" (naître, révéler, être).

 

Face aux enjeux que constitue la réalisation d'un objectif, d'un projet, le coach CMPB, c'est la troisième force :

 

 

- force 1 : quand elle décide de son projet, la personne détient en elle la motivation, l'énergie positive qui la poussent à évoluer, progresser pour être mieux ou bien dans sa vie

 

- force 2 : avec le temps, au fil du processus, la personne rencontre une baisse d'énergie, des freins internes, externes qui la font douter et aller en sens inverse

 

- force 3 : pendant ces étapes cruciales, le coach aide à garder le cap, par ses "actions" pertinentes.

 

Nous vous invitons à parcourir notre site web pour plus d'informations sur nos services. Nous avons les réponses pour vous. Téléphonez-nous.

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Cadeau de Bienvenue à CMPB !

Réalisez le test en cliquant ci-après :

http://cmpb.pro.viasurvey.org

Et découvrez vos forces de caractère !

 

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Reprenez le contrôle de
Votre Vie

 

Quelques mots sur le "coaching : moteur de progrès et bien-être"

 

En coaching, nous considérons que les hommes sont tous sortis du même moule, tout en ayant des références complètement différentes. 

Nous sommes convaincus que les hommes ont tous d'immenses capacités, que les hommes ont les ressources, les réponses en eux. Nous les accompagnons afin qu'ils se donnent des objectifs, donnent du sens... Nous les soutenons pour qu'ils définissent leurs priorités, mettent en place des actions pour le présent et le futur tout en "abandonnant" les activités du passé qui ne leur apportent rien à l'instant T. Nous les encourageons sincèrement pour qu'ils augmentent l'estime d'eux-mêmes, qu'ils développent de nouvelles compétences. Nous ouvrons de nouvelles perspectives, nous donnons de l'avenir, par effet miroir de ce que les hommes nous envoient. Nous savons que seuls les hommes ont en eux les solutions appropriées qui leur correspondent, le chemin pour traverser leurs peurs, leurs résistances. Au travers de leur engagement, bonheur et réussite deviennent palpables : ils sont intimement liés et proportionnels à l'énergie que les hommes mettent pour leur donner forme et force.

 

Le coaching est une discipline qui réunit des outils et un état d'esprit qui permettent de faciliter les changements générateurs en terme de compétences, de motivation, de mieux-être, de changements de vies.

 

Le coach n'est pas un psychologue, un psychanalyste. Il travaille sur le présent pour construire le futur.

Le coach n'est pas un conseiller, un consultant. Le coach questionne, écoute et permet aux réponses d'émerger.

Le coach est un entraîneur de vie (personnelle, professionnelle) qui permet aux hommes de se placer dans une dynamique d'évolution positive.

 

 

Si vous avez des questions, nous accueillons toute forme de contact figurant dans notre rubrique Contact.

Nous sommes à votre écoute

Mincissez durablement sans régime.

 

Le coach vous accompagne, avec des techniques issues de la thérapie cognitive et comportementale et des connaissances récentes en neurosciences, à atteindre votre objectif minceur ou/et à gérer les difficultés que vous rencontrez avec votre poids.

 

Vous apprenez progressivement à détecter vos vrais signaux de faim et de satiété.

 

Vous vous réconciliez avec la nourriture et sortez de la spirale "Frustration / Culpabilité" qui conduit à des crises de compulsions.

 

Vous apprenez à gérer l'ensemble des tensions internes qui vous poussaient jusque là à une faim émotionnelle !

 

Une récente enquête (sept.2015) sur les personnes accompagnées montre que 70 % d'entre elles mincissent dans les premières séances et ne reprennent pas, 79 % cessent les crises de compulsions ou prises boulimiques, 82 % ne laissent plus la nourriture contrôler leur vie, 86 % se sentent positivement et durablement mieux dans leur tête et dans leur corps.

 

le blog : jemallegeavecmoncoach

Aimez vos
Émotions.

 

Dans ce monde dominé par la raison, les émotions sont mal vues ! On fait tout pour les éviter, les minimiser, pour ne pas être perçu comme une personne vulnérable, sensible...

Seulement, à force d'être ignorées, les émotions reviennent toujours plus fort jusqu'à générer en nous des comportements que nous qualifions de déviants, disproportionnés, gênants, inadaptés...

 

Le coaching vous livre des recettes simples que vous pouvez pratiquer régulièrement : vos émotions sont apprivoisées ! vous êtes de nouveau acteur de votre vie, avec un potentiel d'accueil de vos émotions en plus !

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Séances du lundi au samedi de 9h à 17H30

Visites à domicile dans les pyrénées ortientales et l'aude

Consultations téléphoniques ou skype

 

 

 

Téléphone : 06 69 65 58 79

 

mail : ekate75012@gmail.com

Catherine Baude, votre coach

Découvrez

Qui vous êtes.

 

Que ce soit dans le cadre d'un coaching professionnel ou d'un coaching de vie, les techniques éprouvées qui sont utilisées par le coach permettent à chacun de vous de reprendre contact avec sa nature profonde, ses valeurs, ses besoins. Au fur et à mesure des séances, vous définissez mieux quel est votre socle, votre base parce que vous l'avez vraiment expérimenté, vécu. Puis, vous apprenez à cerner ce qui a contribué à votre construction, sans vous appartenir nécessairement (les informations, l'éducation, l'environnement, le "conditionnement").

 

Vous agissez ainsi de plus en plus en conscience, en vous sentant plus responsable, voire plus libre ! 

Pour qui ? Pour quoi faire ?

 

Le coaching s'adresse à l'Homme, la Femme, l'Adolescent, l'Enfant, en situation de vie familiale, professionnelle, scolaire, seul ou en groupe. 

 

Quels que soient les domaines de votre vie, le coaching est typiquement utilisé en réponse aux enjeux suivants :

 

  • vie de couple

  • comportements "addictifs"

  • minceur

  • estime de soi

  • préparation des examens

  • changement d'orientation professionnelle, promotion, prise de poste

  • préparation d'entretiens de recrutements

  • prise de paroles en public

  • préparation d'un évènement marquant (mariage, déménagement, mutation)

  • gestion du stress, des situations critiques, de la charge du travail et/ou du temps, gestion des priorités

  • performance, efficacité professionnelle

  • synergie de groupe

  • affirmation de soi

  • aisance relationnelle

  • établissement de relations constructives

  • gestion des conflits

  • clarification de la vision de l'entreprise et élaboration du plan stratégique

  • prise de décision, gestion des risques

  • gestion des équipes

  • management, leadership

  • bien-être au travail

  • créativité, changement, innovation

Le coach ne remplace pas un médecin, un thérapeute : il accompagne dans un souci de complémentarité, voire de prévention.

Vos informations ont bien été envoyées !

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